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【汕頭尚佳月嫂】胎寶最怕的9件事 孕媽得記好了

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
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      自從懷孕后,相信孕媽們?yōu)榱颂殞毮芙】党砷L,無論從飲食還是接觸外界環(huán)境都早已多加留心,就為了給寶寶營造一個(gè)“溫室”。

      既然這樣,那現(xiàn)在孕媽們認(rèn)真聽好了(敲黑板),下面這9件事得記好,都是懷孕期間胎寶寶最害怕的事呢。


    孕早期

    “懷孕第1個(gè)月 怕熱”(汕頭月嫂)

      懷孕的第一個(gè)月,精子和卵子結(jié)合成受精卵。這個(gè)時(shí)期,胎寶寶的主要器官開始形成,如心臟、肺、肝等,所以這時(shí)候孕媽們得多留心自己身體,盡量避免發(fā)燒,不要泡浴或蒸桑拿等,反正注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,否則胎寶有可能會(huì)患上神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

    “懷孕第2個(gè)月 怕藥”(汕頭月嫂)

      這時(shí)候,胚胎生長成胎兒,媽媽不適感會(huì)增強(qiáng),如全身酸痛無力,食欲不振等。但就算身體稍感不適,孕媽們也不要服用止痛藥或其他藥物來緩解,因?yàn)檫@樣會(huì)增加寶寶先天性出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

    “懷孕第3個(gè)月 怕油膩”(汕頭月嫂)

      這階段,寶寶快速成長,小心臟砰砰跳,孕媽開始有晨吐的反應(yīng),此時(shí)孕媽得避免油膩高糖的食物,多吃谷物蔬菜才能促進(jìn)胎寶的生長發(fā)育。

    孕中期

    “懷孕第4個(gè)月 怕吵”(汕頭月嫂)

      到了第四個(gè)月,胎寶寶的聽力初步形成,可以聽到媽媽的心跳和肚皮外的聲音了。此時(shí)孕媽們要避免長時(shí)間置身在嘈雜的環(huán)境中,為了好好呵護(hù)寶寶的聽力發(fā)育,可以聽些舒緩的音樂。

    “懷孕第5個(gè)月 怕營養(yǎng)不良”(汕頭月嫂)

      到了這時(shí)候,胎寶寶怕媽媽會(huì)因?yàn)閾?dān)心發(fā)胖而少吃,從而自身營養(yǎng)吸收不足會(huì)導(dǎo)致發(fā)育減緩,智力受損等。

      這時(shí)孕媽得比懷孕前每天多攝取200~300大卡來維持日常身體所需,同時(shí)得飲食合理搭配,注意營養(yǎng)均衡,從而避免寶寶會(huì)缺乏某些營養(yǎng)素,從而導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育缺陷出現(xiàn)。

      不過,更建議的是這些營養(yǎng)素從備孕初期就開始補(bǔ)充,如葉酸、鈣、鐵等。

    “懷孕第6個(gè)月 怕輻射”(汕頭月嫂)

      此時(shí),寶寶的身體特征基本都已成熟,因此要避免不當(dāng)?shù)姆派湫哉丈?,如X光等,因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形、心智發(fā)育遲緩等。

    孕晚期

    “懷孕第7個(gè)月 怕壓力”(汕頭月嫂)

      懷孕7個(gè)月了,這時(shí)候?qū)殞毧梢远虝罕犻_眼睛,也能常常讓孕媽感受到胎動(dòng)。這時(shí)候的寶寶最怕媽媽壓力過大,情緒緊張了,因?yàn)閷殞氁材芨惺艿降呐叮瑥亩矔?huì)影響到ta的身心健全發(fā)育。所以,孕媽們記得要保持身心愉悅。

    “懷孕第8個(gè)月 怕媽媽勞累”(汕頭月嫂)

      到了第8個(gè)月,胎寶大腦已迅速發(fā)育,大多器官也已發(fā)育成熟,胎寶已是一個(gè)小個(gè)體了。

      這時(shí)候孕媽已臨近預(yù)產(chǎn)期,肚子增大,行動(dòng)不便,因此胎寶寶最害怕的當(dāng)然是媽媽會(huì)太過勞累了。所以孕媽此時(shí)得減少體力勞動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果想活動(dòng)活動(dòng),做些力所能及的家務(wù)就好。

    “懷孕第9個(gè)月 怕媽媽著急”(汕頭月嫂)

      即將臨產(chǎn),相信孕媽已經(jīng)全身心在準(zhǔn)備寶寶到來的那一刻。這時(shí)候,孕媽千萬不要因?yàn)閷殞毤磳㈦x開你的身體,而產(chǎn)生各種擔(dān)憂和焦慮的情緒,放松心態(tài),同時(shí)讓寶寶感受一下留在你體內(nèi)這最后的美好時(shí)光就好了。

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