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尚佳專業(yè)月嫂丨【汕頭尚佳月嫂】孕媽咪孕吐,是胎寶寶在跟你傳遞信息?

來源:尚佳月嫂 | 發(fā)布日期:2022-02-20
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    孕媽咪在早孕期間經(jīng)常出現(xiàn)擇食,食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈,倦怠,稱為早孕反應(yīng),大部分孕媽咪都會(huì)經(jīng)歷孕吐。到了懷孕中期,惡心癥狀才會(huì)慢慢消退。孕媽媽們不要以為孕吐只是嘔吐而已,其實(shí)它就像胎寶寶派來的信使,對(duì)你傳遞胎寶寶的發(fā)出的信息。

    1胎寶寶本能地保護(hù)自己


    孕吐是生物界保護(hù)腹中胎兒的一種本能。這種本能能夠讓可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質(zhì)通過嘔吐的方式排出,以確保這些東西不會(huì)進(jìn)到體內(nèi)。


    孕期胎兒會(huì)分泌大量激素,增強(qiáng)孕媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。




    2提醒孕媽保重身體


    懷孕后,在激素的影響下,孕媽媽胎盤會(huì)分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動(dòng),從而影響孕媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現(xiàn)就是晨吐,持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自然消失。


    懷孕早期(從懷孕1個(gè)月到懷孕3個(gè)月,即懷孕4周到懷孕12周起)胎兒正處于萌芽階段,雖然孕吐暫時(shí)令你無法保持對(duì)營養(yǎng)的均衡吸收,但無需過多擔(dān)心健康。因?yàn)樵诘谝浑A段,主要是胎兒處于器官形成階段,而非生長(zhǎng)發(fā)育期,這時(shí)對(duì)營養(yǎng)的需求就相對(duì)少一些。


    孕吐是越嚴(yán)重越好嗎?


    答案是否定的。孕吐太嚴(yán)重,需要及時(shí)找醫(yī)生尋求幫助。因?yàn)閯×业脑型聲?huì)使孕媽咪得不到滿足自身和胎兒發(fā)育的營養(yǎng)。另外,嚴(yán)重的嘔吐很可能是孕媽咪體內(nèi)激素過高導(dǎo)致的,常見為葡萄胎。即使排除葡萄胎,孕吐過于嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致孕媽咪體內(nèi)脂肪被分解,血液中的酮體會(huì)增加,不僅危害胎兒發(fā)育,還可能造成胎兒畸形或者胎盤早剝而對(duì)寶寶造成傷害。




    1提醒孕媽要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)


    在妊娠早期,孕媽媽可參加一些消耗能量低的活動(dòng),如室外散步、慢跑、聽音樂、做孕婦保健操等等,這些運(yùn)動(dòng)均有減輕早孕反應(yīng)的作用。


    盡可能到花草茂盛、綠樹成蔭的地方,因?yàn)榭諝馇逍?、氧含量高、塵土和噪音少的環(huán)境對(duì)母子的身心健康大有裨益。


    2緩解孕吐水果


    烏梅、柚子、柿子、梨、櫻桃、葡萄,大多數(shù)孕婦表示食用這些水果會(huì)感覺好受些。


    另外,多喝水也是緩解孕吐一種不錯(cuò)的方法。這是因?yàn)樗挚梢越档汀巴鈦矶舅亍钡臐舛?,促使有毒物質(zhì)加快速度從尿液中排出,避免孕婦因劇烈嘔吐而導(dǎo)致身體脫水,而且水還可幫助代謝,減輕身體的不適。


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