【汕頭尚佳月嫂】天涼起風(fēng) 這有份寶寶穿衣指南

　這周，受冷空氣影響，明顯感到氣溫下降了。

　　天一涼，寶寶的穿衣問題就非常令人頭疼，穿少了怕著涼，穿多了熱壞寶寶。該怎么穿呢?有人說孩子比大人怕熱，又有人說孩子比大人耐不得熱……這些五花八門的說法，簡直快把媽媽們搞暈了。最近有個朋友的寶寶就被她自己“捂壞”了：

　　因為她家孩兒尚未滿周歲，朋友帶孩子出門時，擔(dān)心孩子抵抗力弱，適應(yīng)不了天冷，就把孩子包得圓滾滾的再出門。哪料到當(dāng)晚回到家，孩子就發(fā)燒了，她以為孩子是因為吹了風(fēng)感冒，結(jié)果上醫(yī)院一看，醫(yī)生說孩子是得了“捂熱綜合征”，原因則是因為穿得太多!這個病在醫(yī)院可常見了，1歲以內(nèi)的嬰兒，特別是新生兒，若不注意科學(xué)護(hù)理，最易誘發(fā)此癥。(關(guān)注微信公眾號：尚佳母嬰護(hù)理，聊聊育兒那些事)

穿衣對不對，摸摸這個部位（汕頭月嫂）

　　被醫(yī)生批評一番，我這朋友也很納悶，“明明寶寶的手腳冰涼，我才給她多穿一點的……”

　　其實，不止我這位朋友，很多媽媽都是根據(jù)寶寶手腳的溫度來判斷寶寶冷熱，但是，這種方法其實是錯誤的。

　　人的四肢距離心臟最遠(yuǎn)，手腳暴露在冷空氣下，自然會自動收縮毛細(xì)血管，減少散熱，所以摸起來有些涼，但這不代表寶寶冷。

　　想要知道寶寶冷不冷，穿衣對不對，媽媽們可以將手指(最好是食指)伸入寶寶的上背心部，左右橫掃一下：

　　感覺溫暖舒適，那么衣服穿得剛剛好;

　　感覺有些發(fā)涼，告訴你寶寶有些冷，需要添衣;

　　皮膚發(fā)燙有些流汗，那么寶寶可能穿得太厚了。

網(wǎng)傳溫度穿衣公式不實用（汕頭月嫂）

　　另外，今天在朋友圈里看到有媽媽轉(zhuǎn)了溫度穿衣公式：“比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服相當(dāng)于6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃……”

　　每到秋冬季節(jié)，這個穿衣法都會走紅，但是已有專家辟謠：人體體溫和環(huán)境溫差不同，人體散熱情況就不同，單單憑感覺測出衣物的保溫程度肯定是不科學(xué)的。

　　就算真的靠譜，給寶寶穿個衣服，還要做個數(shù)學(xué)題，得損多少腦細(xì)胞啊。

超簡單的秋冬靠譜穿衣法（汕頭月嫂）

　　給孩子穿衣，最重要的還是科學(xué)+經(jīng)驗+實踐。

　　1、跟著大人穿（汕頭月嫂）

　　還不會走路的寶寶，活動量大，代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件;已經(jīng)學(xué)步的兒童又或者是學(xué)齡兒童，穿衣的標(biāo)準(zhǔn)可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。

　　2、洋蔥式多層穿衣法（汕頭月嫂）

　　洋蔥式多層穿衣法，就是內(nèi)層穿透氣排汗的衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風(fēng)。這樣一來，只要氣溫變化，寶寶身體溫度升高或降低，媽媽們就可以方便地根據(jù)情況增添衣服。

　　有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿，覺得只有這樣寶寶才會暖和。其實厚衣服還不如幾件薄衣服疊加溫暖，幾層薄衣服疊加，衣服間會形成隔絕冷空氣層。

　　3、摸頸背部判斷增衣或添衣（汕頭月嫂）

　　光是憑借理論判斷寶寶穿衣還不夠，寶寶們太好動，熱得比大人快。所以，最好結(jié)合下我們剛才說到的：常常摸摸寶寶頸后和背部看是否是溫?zé)?，是否已?jīng)出汗，再根據(jù)寶寶的冷熱決定增減衣物。(關(guān)注微信公眾號：尚佳母嬰護(hù)理，聊聊育兒那些事)