【汕頭尚佳月嫂】喂夜奶4宗罪 科學(xué)調(diào)理拒絕夜奶

　　導(dǎo)語：在寶寶還小的時候難免會吵吵鬧鬧不愿睡覺，很多媽媽習(xí)慣用寶寶喂夜奶的方法來制服寶寶的哭哭啼啼。當(dāng)媽的人一定都深有體會，尤其是人工喂養(yǎng)的寶寶，遇到的問題更多。其實給寶寶喂夜奶，不僅會慣壞寶寶、累壞媽媽，而且很容易使得寶寶發(fā)胖，不利健康發(fā)展。什么時候應(yīng)該開始給寶寶斷夜奶？媽媽應(yīng)該怎樣科學(xué)調(diào)理，讓寶寶逐漸戒掉喝夜奶的習(xí)慣？    （汕頭哪里有月嫂）

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　　喂夜奶的4宗罪

　　第一"罪"：累壞媽媽休息難

　　有些寶寶一旦養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣，夜里醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之后，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。

　　第二"罪"：迷糊喂奶有危險

　　因為寶寶要不分晝夜按需哺乳，因此只要寶寶夜里稍微有動靜，新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當(dāng)?shù)?，因為通常寶寶都?吃幾口就不知不覺又睡著了"，如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了，乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發(fā)意外。這種例子已屢見不鮮，還望新手媽媽們引起高度重視。

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　　第三"罪"：過度喂養(yǎng)易長胖

　　一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度喂養(yǎng)，并導(dǎo)致寶寶長的過胖，不利于寶寶以后的生長發(fā)育。

　　第四"罪"：易長齲齒不健康

　　長期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)慣，也是媽媽們一度遷就的結(jié)果。夜里，寶寶一哭鬧，媽媽就會心軟，不自覺就給寶寶喂奶了，這樣時間長了，寶寶也知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養(yǎng)成喝夜奶的習(xí)慣了。

　　寶寶什么時候不再需要夜奶喂養(yǎng)？

　　當(dāng)寶寶到了4～6個月的時候，所需的營養(yǎng)越來越豐富，已不局限于僅僅從母乳和配方奶中汲取，這時就要慢慢開始添加輔食了。隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補(bǔ)充，寶寶也不會那么餓了，睡眠也會更有規(guī)律，晚上一覺睡的時間會更長。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。

　　如果孩子夜間自主醒來要喝奶，首先要確定喝奶量。如果此次喝奶量與每次相同，說明孩子還是餓了，應(yīng)該堅持夜間喂養(yǎng)。如果喝奶量少，僅是安慰性的，可以逐漸往后拖延夜間喂養(yǎng)時間，進(jìn)而逐漸剔除此次夜間喂養(yǎng)。

　　拒絕夜奶如何科學(xué)調(diào)理

　　孩子需要夜奶，除了真正饑餓原因外，很多時候都是由于寶寶對母乳喂養(yǎng)的依賴。那么我們應(yīng)該怎樣讓寶寶戒掉喝夜奶的習(xí)慣呢？小編告訴你，科學(xué)調(diào)理才能事半功倍哦！

　　善用奶嘴

　　媽媽下定決心斷夜奶，就不能因為寶寶啼哭就心軟了。有時候?qū)殞毧摁[，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用，或者媽媽可以嘗試用其他辦法轉(zhuǎn)移注意力。

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　　科學(xué)減奶，循序漸進(jìn)

　　要幫寶寶戒掉夜奶，媽媽要先從自身下手，要克服寶寶一哭就不忍心的心態(tài)，還要有計劃地科學(xué)合理地安排寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)。從第4個月起，就可以去掉夜里的一頓奶，然后慢慢減少夜間喂奶的次數(shù)，比如從4次到3次，再到2次，1次，讓寶寶慢慢習(xí)慣。當(dāng)寶寶添加輔食后，可在晚餐臨睡前，喂寶寶吃一頓米粉或其他輔食，因為多樣化的食物比單一的奶粉更有飽腹感和不易被消耗。

　　調(diào)整睡眠時間

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　　寶寶的睡眠是有周期的，一個周期在60分鐘左右，周期結(jié)束后會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。寶寶若正在睡眠周期中，請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間為14小時，這時期大多數(shù)嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續(xù)睡6小時以上。

　　延遲最后一頓奶

　　可以先把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲，到10點左右，把他喂飽。若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。如果剛開始嘗試這方法時，寶寶喂水后仍然吵鬧不止才喂奶。奶粉要沖得比平時稀一點，慢慢地他就會延長連續(xù)睡眠的時間了。