熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
俗話說(shuō)“二抬四翻六會(huì)坐,七滾八爬周會(huì)走”,大多數(shù)媽媽在寶寶8 個(gè)月的時(shí)候才開始讓他們學(xué)習(xí)爬行,這樣往往導(dǎo)致寶寶遲遲不會(huì)爬,最后不得不略過(guò)爬行直接學(xué)走。其實(shí)寶寶學(xué)習(xí)爬行要從兩個(gè)月大時(shí)就開始準(zhǔn)備了。
此攻略記錄了小同同學(xué)習(xí)爬行的七個(gè)月全過(guò)程,更有媽媽們使寶寶爬行的小妙招,希望麻麻們能從中受到啟發(fā),讓自家的寶寶也能輕松學(xué)會(huì)爬行。
一、醞釀期(同同2個(gè)月大時(shí))
二、準(zhǔn)備期(同同3~6個(gè)月大時(shí))
(一)、訓(xùn)練腿部力量
3個(gè)月大開始,當(dāng)同同躺著時(shí),媽媽會(huì)用手頂住同同的腳,輕輕地推幾下,活動(dòng)同同的膝關(guān)節(jié),達(dá)到訓(xùn)練腿的目的。
(二)、訓(xùn)練上肢力量
3個(gè)月時(shí),同同的頸部和上肢的發(fā)育已達(dá)一定程度,當(dāng)同同俯臥時(shí),能靠自己的力量將手臂伸直,以手掌撐床,將頭、胸部抬高,頭能抬高至90度,雙眼朝前看。媽媽則盡量創(chuàng)造條件讓同同多撐手臂,為下一階段的腹爬做準(zhǔn)備。
此階段媽媽和同同玩的游戲:抬頭挺胸好神氣
準(zhǔn)備物品:色彩鮮艷(具備聲音效果則更好)、可吸引同同注意的玩具。
Step1 幫助同同翻身,讓他呈趴臥姿勢(shì),媽媽在前面呼喚同同的名字,或用會(huì)發(fā)出聲音的玩具吸引同同,并協(xié)助同同把手臂放在合適的位置,讓他把頭抬起并挺起上半身。
Step2 在同同能順利完成此項(xiàng)動(dòng)作后,媽媽讓同同維持這個(gè)姿勢(shì)繼續(xù)玩耍,或是引導(dǎo)他觀察四周。
小貼士
寶寶無(wú)法順利完成此項(xiàng)動(dòng)作,可在其背后輕輕扶住肩膀,以協(xié)助他撐起上半身。也可把寶寶的雙手伸直輕輕向上拉,讓他做出撐起胸部的動(dòng)作,每天可多練習(xí)幾次。
三、腹爬期(同同7個(gè)月大時(shí))
當(dāng)同同七個(gè)月大時(shí)頭會(huì)自然抬起,屈肘、腿伸直。此時(shí)媽媽就教同同右手上伸,左腿上屈,用右肘及左膝的力量向前爬;然后再換左手和右腿,同同自然就能夠前進(jìn)了。
小貼士
爬行時(shí)腹部不能離開地面,屁股不能翹高。
腹爬是正式爬行的熱身活動(dòng),這時(shí)的寶寶用肚子貼著床面匍匐行動(dòng),四肢的動(dòng)作并不規(guī)則,有前進(jìn),有后退,模樣十分可愛。
此階段媽媽和同同玩的游戲:我要向前
準(zhǔn)備物品:安全的環(huán)境、可抓握的玩具。
Step1 讓同同俯趴在安全的環(huán)境下,并在附近擺放他喜歡的玩具,以吸引其注意力。
Step2 如果同同能順利完成此項(xiàng)活動(dòng),媽媽就逐漸把玩具放得離同同再遠(yuǎn)一些,讓他有更充分的空間摸索爬行的技巧。
小貼士
玩具與寶寶的距離要適當(dāng),并隨時(shí)根據(jù)寶寶的活動(dòng)能力做調(diào)整,以培養(yǎng)寶寶的成就感和繼續(xù)活動(dòng)的興趣。
如果寶寶無(wú)法順利完成此項(xiàng)動(dòng)作,可在他的肚子下方墊個(gè)圓筒狀的棉墊(或把毯子折成圓筒狀),扶著寶寶利用圓筒前后滾動(dòng),讓他感覺到身體的移動(dòng)。如果寶寶老是向后退,父母可用雙手抵住其腳底板,給他一點(diǎn)外力,協(xié)助他向前移動(dòng)。
剛開始寶寶學(xué)爬有3個(gè)階段:有的寶寶學(xué)爬時(shí)向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn),只爬不前進(jìn);還有的是在學(xué)爬時(shí)匍匐向前,不知道用四肢撐起身體;這都是寶寶爬的一個(gè)過(guò)程,因此,在這個(gè)時(shí)期爸爸媽媽一定要配合并耐心教寶寶練習(xí)爬行。
四、由腹爬到爬行期(同同8個(gè)月大時(shí))
在同同8個(gè)月的時(shí)候媽媽就訓(xùn)練同同爬行了。媽媽用一條毛巾包裹住同同的腹部,在同同爬行時(shí)略微往上提,幫助同同以腹部離地的方式往前爬,當(dāng)同同知道這樣可以爬得更快時(shí),下次便會(huì)嘗試腹部離地爬行。盡管這樣比較消耗媽媽的體力,但幾次過(guò)后,同同就會(huì)爬行了。
此階段同同玩的游戲1:觀摩競(jìng)賽
寶寶的模仿能力極強(qiáng),媽媽為同同找了一個(gè)會(huì)爬的小朋友來(lái)玩,兩個(gè)寶寶在一起,鼓勵(lì)他們爬,當(dāng)同同看到另外的小伙伴爬行時(shí),他也就會(huì)模仿,爬得可起勁了。
小貼士
為了增加趣味性,家長(zhǎng)可有意設(shè)計(jì)競(jìng)賽,在前面逗引,鼓勵(lì)兩個(gè)小寶寶一起爬向目標(biāo)。
此階段同同玩的游戲2:抓玩具
媽媽在同同前面放上他感興趣的玩具,同同會(huì)努力向前爬,當(dāng)同同就要夠到時(shí),媽媽會(huì)不斷鼓勵(lì)他繼續(xù)加油。當(dāng)同同靠自己的努力夠到了玩具,媽媽就把同同抱起來(lái),親一親,表示贊許,讓同同體會(huì)到了勝利的喜悅。
小貼士
由于寶寶剛學(xué)著爬,所以要注意不要讓寶寶壓著自己的小手。
此階段同同玩的游戲3:爬大山
這個(gè)游戲是由爸爸和同同一起完成的。爸爸躺在地上,讓同同從右邊爬過(guò)爸爸的身體到左邊,再?gòu)淖筮吪阑赜疫叄?/span>
當(dāng)同同爬到爸爸身體上時(shí),爸爸把身體抬高,然后慢慢下降,使同同感到真的爬高了。
這個(gè)游戲爸爸和同同都很喜歡玩,每次都玩得十分開心。
小貼士
爸爸同寶寶做爬行游戲,可以增加寶寶學(xué)爬的積極性。
此階段同同玩的游戲4:翻越障礙
在地板上設(shè)置簡(jiǎn)單的障礙物,如大枕頭、沙發(fā)墊、絨布玩具、椅子(從下面鉆過(guò)去)等,鼓勵(lì)同同沿著設(shè)置好的障礙一個(gè)一個(gè)地翻越:爬過(guò)枕頭,繞過(guò)玩具,從椅子下鉆過(guò)去……當(dāng)同同通過(guò)這些障礙時(shí)會(huì)很開心,覺得自己很有本領(lǐng)。
此階段同同玩的游戲5:鉆山洞
家里的裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱,被媽媽制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉,使紙箱成為一個(gè)方形的筒狀。將紙箱橫放在地上,把同同放在紙箱一頭,然后媽媽到另一邊,從紙箱里看同同,鼓勵(lì)他鉆“山洞”,爬到媽媽這邊來(lái)。
從同同兩個(gè)月大訓(xùn)練抬頭開始,到8個(gè)月大時(shí)的順利爬行,歷時(shí)7個(gè)月,盡管看起來(lái)周期很長(zhǎng),但媽媽只要在寶寶成長(zhǎng)的每個(gè)階段都做些準(zhǔn)備,寶寶到8個(gè)月大的時(shí)候輕輕松松就會(huì)爬行啦。
附錄二、媽媽們的問(wèn)題:
倒著爬
Q:我家寶寶都八個(gè)月了,到現(xiàn)在還不會(huì)爬呢!每次放到爬行墊上不是原地打轉(zhuǎn)就是倒著爬,這樣的狀態(tài)都快有一個(gè)月了,應(yīng)該怎么讓她往前爬呢?
A:從你家寶寶的狀態(tài)看,爬行所需的力量是具備了,主要是缺少對(duì)前進(jìn)還是后退的肌肉控制感覺??梢阅靡粭l大浴巾,從寶寶肚子下穿過(guò)。家長(zhǎng)手提著浴巾向前,讓寶寶對(duì)前進(jìn)有個(gè)感性認(rèn)識(shí)。
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姿勢(shì)不正確
Q:寶寶的爬行姿勢(shì)很奇怪,一只腳用力,一只腳拖著地的,我需要去糾正他嗎?該怎么幫助他快爬呢?
A:有些寶寶在剛開始爬行時(shí)會(huì)出現(xiàn)用一腿爬行來(lái)帶動(dòng)另一腿的方式,如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良。會(huì)出現(xiàn)這種情形是因?yàn)閶雰涸趧傞_始學(xué)會(huì)爬行時(shí),兩只腳的力量并不平衡,經(jīng)常一只腳較不靈活,這種情況屬于正?,F(xiàn)象,父母不須過(guò)度緊張,然而如果這種狀況維持了太久而沒(méi)有改進(jìn),就要懷疑寶寶是否患了肌肉神經(jīng)性麻痹等異常狀況。
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爬得晚
Q:我家寶寶快滿一歲了,但還不會(huì)爬。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系,再加上聽老人們說(shuō)這是自然而然的事情,看見身邊的媽媽也的確也沒(méi)怎么特別的訓(xùn)練寶寶,所以平時(shí)也沒(méi)給她太多學(xué)習(xí)爬行的機(jī)會(huì)?,F(xiàn)在我就擔(dān)心寶寶是不是有什么問(wèn)題又或者說(shuō)智力上差于那些提前爬行的寶寶。希望大家給點(diǎn)意見,我先在這里謝謝大家了。
A:6~8個(gè)月是寶寶爬行的最好時(shí)期,如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期,也不要太擔(dān)心。現(xiàn)在您孩子一歲了,正是學(xué)走路的時(shí)期,再訓(xùn)練他爬行恐怕孩子沒(méi)興趣,也學(xué)不好。不如開始教他學(xué)走,以后學(xué)會(huì)了走,再訓(xùn)練他跑和跳。這同樣能達(dá)到鍛煉孩子協(xié)調(diào)能力、身體靈活的目的。當(dāng)然,等孩子兩、三歲時(shí),讓他做做爬行游戲,如小朋友—起爬行比賽,補(bǔ)補(bǔ)爬行的課,也是可行的。
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