人們常說(shuō)寶寶的是老天爺給予最好的禮物，有了寶寶的家庭才會(huì)更加的完美。
按理來(lái)說(shuō)，媽媽有了寶寶后，尤其是第一胎，正常會(huì)選擇生下寶寶。但也有個(gè)別家庭因?yàn)槭聵I(yè)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)條件方方面面的問(wèn)題選擇放棄第一胎。
要好的閨蜜今年27歲，剛結(jié)婚不久，就發(fā)現(xiàn)自己意外懷上寶寶，考慮到剛結(jié)婚不久還沒(méi)有準(zhǔn)備好要寶寶，加上事業(yè)正處于上升期，也沒(méi)有空余的時(shí)間照顧寶寶。
要好的閨蜜覺(jué)得還年輕，可以等一切準(zhǔn)備好再次迎接寶寶的到來(lái)，所以決定打掉這個(gè)寶寶。
但是人流真的沒(méi)有想象得那么容易。
到醫(yī)院后，醫(yī)生得知這是他們的第一個(gè)孩子，建議不要打掉，并說(shuō)：“你們不知道頭胎娃是來(lái)有福報(bào)的嗎？”
聽(tīng)到醫(yī)生的話，要好的閨蜜就覺(jué)得醫(yī)生不是很專業(yè)，居然用迷信那一套來(lái)勸阻。
看出要好的閨蜜的不理解，醫(yī)生說(shuō):頭胎不要放棄可不是迷信，是有科學(xué)依據(jù)的，但是你們年輕人都不信?！?/span>
“頭胎是福報(bào)的娃？”有很多醫(yī)生，都建議保住頭胎呢？婦產(chǎn)科專家有話說(shuō)。
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為什么提倡保住頭胎？
1.從孕婦的生育年齡來(lái)看
現(xiàn)在的準(zhǔn)爸媽大多是都是80后90后，更加向往于晚婚晚育。所以懷上第一胎的時(shí)候，大部分媽媽都已經(jīng)26-30歲。而最適合的生育年齡是23-29歲，第一胎剛好就在這個(gè)時(shí)間段。
從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，夫妻正處于黃金生育年齡，精子和卵子的質(zhì)量都很好，因此，第一胎的胚胎質(zhì)量最好。
如果因?yàn)榉N種原因而放棄頭胎的話，準(zhǔn)爸媽們很有可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，甚至導(dǎo)致胚胎質(zhì)量下降。
2.再次懷孕的難易程度來(lái)看
女性采用什么樣的方式流產(chǎn)，子宮都會(huì)因此受到一定程度的影響，損傷的子宮很有幾率會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)懷孕困難、頻繁流產(chǎn)的種種狀況。
如打了頭胎之后，女性身體恢復(fù)不好的話，那么造成的負(fù)面影響會(huì)更加嚴(yán)重，比如說(shuō)有少數(shù)女性在打了頭胎后，難以再次順利懷孕。
3.孕婦身心健康角度來(lái)看
頭胎意味著女性人生第一次孕育的開(kāi)始，在心理層面自然會(huì)被女性賦予更多的意義，即便是女性自主的意愿，但是也有可能會(huì)在經(jīng)歷過(guò)手術(shù)后，而產(chǎn)生一定的心理壓力及陰影。
雖然市面上宣稱人流手術(shù)“無(wú)痛”“無(wú)傷害”，但事實(shí)人流手術(shù)對(duì)女性身體造成的傷害是不可避免的，而且無(wú)痛也并非真的不痛。
現(xiàn)實(shí)中，由于當(dāng)代年輕人經(jīng)常熬夜、多吃寒涼食物等不良生活習(xí)慣，心理壓力過(guò)大，城市里的新媽媽頭胎自然流產(chǎn)的幾率也很高。
今天尚佳就邀請(qǐng)了服務(wù)過(guò)100個(gè)新生家庭的尚佳老月嫂給大家分享，新手準(zhǔn)媽媽如何保胎？
孕期如何科學(xué)智慧有效保胎？
1. 定期做孕期檢查
孕期檢查對(duì)年齡較大寶媽們非常重要，適量增加產(chǎn)檢頻率只有好處。閨蜜有次突發(fā)狀況，去了醫(yī)院才知道是血糖過(guò)高！
唐氏篩查和羊水穿刺，是高齡媽媽們必備的項(xiàng)目，能大大減少寶寶畸形的概率。
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2. 及時(shí)補(bǔ)充葉酸
年齡較大的產(chǎn)婦胎兒畸形的概率更高，孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸能避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。孕前沒(méi)吃的，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充3個(gè)月才可以結(jié)束。
3. 防胎停流程表幫助你保胎更全面
“胎?！?/span>在準(zhǔn)媽媽孕期是比較多見(jiàn)的癥狀，而它形成的原因也是比較復(fù)雜的。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期間一定要細(xì)心的觀察自己的身體各方面反應(yīng)。
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準(zhǔn)媽媽要做到以上幾個(gè)問(wèn)題，就到了分娩的重要時(shí)期了，為了讓準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)的時(shí)候少受累，尚佳為各位準(zhǔn)媽媽備好了第一胎快速順產(chǎn)秘籍！接著往下看。
第一胎如何安全順產(chǎn)呢？
1.產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)要做好
骨盆傾斜
骨盆傾斜被認(rèn)為是順產(chǎn)的最佳運(yùn)動(dòng)。這個(gè)練習(xí)很簡(jiǎn)單，可以在家做。
躺著，保持膝蓋彎曲，腳著地。平躺在地板上，同時(shí)向上彎曲骨盆，保持10秒鐘，慢慢放松。這個(gè)練習(xí)，每天做兩次，每次10分鐘，可以幫助你的骨盆肌肉為分娩做好充足準(zhǔn)備。
分娩球
分娩球鍛煉時(shí)，要確保你有個(gè)專業(yè)人士在任何時(shí)候都可以幫助你?？吭谇蛏峡梢詫?duì)你的下背部和骨盆肌肉施加壓力。
蹲姿
蹲著是最有效的，也是最簡(jiǎn)單的鍛煉分娩方法。因?yàn)槎字兄谥亓ψ饔迷谔荷砩?，并傾向于把它往下推，從而順利生產(chǎn)。
散步
散步對(duì)身體有很多的好處，而這種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)正是有助于分娩的完美方式。
蝴蝶坐
蝴蝶坐是種簡(jiǎn)單的鍛煉，可以伸展背部、大腿和骨盆的肌肉。能使你的骨盆關(guān)節(jié)靈活，減少血液流向下半身，減少分娩。保持這個(gè)動(dòng)作8到15秒，重復(fù)這個(gè)伸展動(dòng)作5到10組。
弓步
弓步是種有助于順產(chǎn)的好方法。兩腿并攏站立，向前邁一大步。一條腿向前，膝蓋彎曲，另一條腿放在后面。
爬樓梯
慢爬樓梯會(huì)幫助你安全分娩。會(huì)讓你心跳加速，這個(gè)動(dòng)作可以讓胎兒的頭進(jìn)入產(chǎn)道的同時(shí)，它打開(kāi)盆腔區(qū)域，壓迫宮頸，促進(jìn)擴(kuò)張。
所有的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間和強(qiáng)度要結(jié)合自己的身體狀況，如有不舒服馬上停止運(yùn)動(dòng)，如有過(guò)早產(chǎn)的癥狀要注意休息，并馬上就醫(yī)。
2. 生育的時(shí)候正確的用力和呼吸
以下是位生產(chǎn)過(guò)程非常順利的順產(chǎn)寶媽分享的方法，寶媽們趕緊收藏起來(lái)。
腳部位：腳踩腳踏，膝蓋盡力打開(kāi)
手部位：手握抓手，調(diào)整最佳用力姿勢(shì)
腰臀部位：緊貼產(chǎn)床，千萬(wàn)不要抬高架空
用力時(shí)：宮縮，全身一起用力。手抓往自己的方向使勁拉；腳踩腳踏，用力往外蹬，與腳踏形成對(duì)抗；腰臀緊貼產(chǎn)床使勁往下抖，就是抖屎的感覺(jué)。
呼吸時(shí)：宮縮來(lái)時(shí)深呼吸，要鼓起肚子，深深地吸一口氣，為用力做準(zhǔn)備，宮縮時(shí)，憋氣閉嘴不要叫，叫出聲會(huì)分散力氣，宮縮結(jié)束時(shí)放松身體儲(chǔ)備力量。一直重復(fù)這樣著用力。
寶寶頭和肩出來(lái)時(shí)，助產(chǎn)護(hù)士會(huì)讓你身體放松+不要出力+吹蠟燭式透氣，因?yàn)樘弁瓷眢w可能控制不住，但也要盡力去做，可以會(huì)降低傷害。
注意：生產(chǎn)時(shí)一定要保持冷靜，聽(tīng)從助產(chǎn)護(hù)士的話，助產(chǎn)護(hù)士讓用力就用力，讓放松就放松，讓閉嘴就閉嘴，讓吹蠟燭就吹蠟燭。
另外，在尚佳預(yù)定月嫂后，我們的專屬客服會(huì)定期發(fā)送一些超實(shí)用的孕期知識(shí)給寶媽。
同時(shí)，還會(huì)有國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師在孕中期健診，幫助媽媽在孕期就通過(guò)科學(xué)合理飲食，提供給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)， 保證胎寶寶健康成長(zhǎng)。
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